recuerda lo que siempre has sido.

El Arte del Despertar

Guía práctica para el coaching espiritual

CONTENIDO

Parte 1: Fundamentos del Coaching Espiritual

Capítulo 1: El Arte del Despertar

Definición y comprensión del despertar espiritual
Cómo el despertar es el primer paso hacia una vida consciente
Ejercicio: Meditación de autoobservación para comenzar a despertar la conciencia

Capítulo 2: La Conexión Interior

El poder de la introspección y el autoconocimiento
Cómo entender tus emociones, pensamientos y creencias limita el crecimiento personal
Ejercicio: Diálogo interior consciente

Capítulo 3: La Plenitud de Ser

La diferencia entre buscar externamente y encontrar plenitud en lo interno
Cómo el coaching espiritual te enseña a vivir desde una perspectiva de abundancia
Ejercicio: Reflexión guiada sobre las creencias limitantes

Parte 2: Principios para una Transformación Real

Capítulo 4: El Despertar a la Unidad

La unidad como la base del coaching espiritual y el verdadero despertar
Cómo la experiencia de unidad cambia la relación con los demás y con la vida misma
Ejercicio: Práctica de visualización para conectar con el Todo

Capítulo 5: El Proceso de Transformación Personal

Más allá de la técnica: cómo el coaching espiritual se trata de una transformación auténtica
Diferencias entre una transformación superficial y un cambio real de conciencia
Ejercicio: Hoja de trabajo para reconocer patrones que te frenan en el cambio personal

Capítulo 6: El Poder de la Presencia

Cómo vivir con plena conciencia transforma la vida diaria
La importancia de estar presente en cada momento y cómo esto afecta tus relaciones y decisiones
Ejercicio: Práctica de mindfulness en la vida cotidiana

Parte 3: Coaching Espiritual Aplicado

Capítulo 7: El Coaching como Servicio

El coach espiritual no como líder, sino como un canal de sabiduría
Cómo el coaching espiritual se diferencia del liderazgo tradicional
Ejercicio: Reflexión sobre el servicio y el desapego en la guía espiritual

Capítulo 8: El Despertar de la Conciencia Global

Cómo tu proceso personal de transformación afecta a la conciencia colectiva
La importancia de contribuir al bienestar global a través del despertar personal
Ejercicio: Meditación de conexión global para expandir la conciencia

Capítulo 9: Prácticas Diarias para el Despertar

Rutinas, hábitos y prácticas que pueden ayudarte a mantenerte en el camino del despertar
Cómo cultivar la presencia y la conciencia en el día a día
Ejercicio: Crear una rutina personal de prácticas espirituales

Parte 4: Herramientas y Ejercicios para la Evolución Personal

Capítulo 10: Diario Espiritual

Cómo llevar un diario espiritual puede apoyar tu evolución personal
Ejercicio: Guía para escribir un diario espiritual

Capítulo 11: El Poder de la Respiración

La respiración consciente como herramienta de conexión con el ser
Ejercicio: Técnicas de respiración para despertar y calmar la mente

Capítulo 12: Creación de Tu Propia Práctica

Cómo diseñar tu práctica espiritual diaria según tus necesidades y propósitos
Ejercicio: Guía paso a paso para establecer una rutina de coaching espiritual

Conclusión: El Coaching Espiritual como un Camino de Vida

Resumen de los principios esenciales del libro
El coaching espiritual no es una meta, sino un proceso continuo de crecimiento y despertar
Invitación al lector a seguir profundizando en su propio camino

Nota del Autor

Una palabra sincera desde el corazón del autor sobre el origen y propósito de este libro.

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176 paginas

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📖 Publicado por Editorial Ohr Haganuz, sello independiente dedicado a la difusión de sabiduría espiritual, mística hebrea y conciencia interior.

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¿Y si el despertar espiritual no fuera una meta… sino un camino?

El Arte del Despertar no es un libro más de autoayuda.
Es una guía vivencial, profunda y sencilla para quienes desean ir más allá de las técnicas, más allá de los títulos, más allá de las respuestas rápidas. Es un libro escrito desde el alma, con el propósito de ayudarte a recordar lo que siempre has sido.

Aquí no encontrarás fórmulas mágicas.
Lo que encontrarás es algo más poderoso:
Un camino real de transformación interior, explicado con claridad, humanidad y profundidad.

¿Qué vas a encontrar en este libro?

Un recorrido paso a paso por los fundamentos del despertar espiritual y el verdadero coaching de vida.
Ejercicios prácticos para auto conocerte, sanar patrones, despertar conciencia y reconectar con tu ser profundo.
Un lenguaje sencillo y accesible, sin términos técnicos, pero con sabiduría espiritual genuina.
Una experiencia que te invita a vivir con más presencia, plenitud y propósito.
Reflexiones, prácticas y ejercicios para incorporar en tu día a día.
Un enfoque integrador, donde cuerpo, mente, emociones y alma se unen en un proceso coherente.

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¿Para quién es este libro?

Para buscadores espirituales que no se sienten identificados con las religiones tradicionales, pero anhelan una guía real.
Para coaches de vida, terapeutas o acompañantes que desean profundizar su trabajo desde el alma.
Para personas que están en proceso de despertar o crisis de sentido, y necesitan una guía clara y amorosa.
Para ti, si sientes que hay algo más allá de lo evidente, y deseas vivir en mayor conexión con tu esencia.

¿Por qué este libro es especial?

Porque fue escrito fuera del molde, con el único propósito de servir.
Como dice el autor:

«No es mi campo habitual. Lo escribí por amor. Quise traducir lo sublime en un lenguaje cotidiano. Como decía Pablo: soy intérprete de las lenguas.«

Este no es un libro académico ni técnico. Es un libro humano.
Es una ofrenda. Un canal. Una voz que quizá necesitabas leer.

Sobre el autor

David Pretel (Carlos Pretel) es instructor de Kabbalah, teólogo y guía espiritual con más de 15 años de experiencia.
Ha acompañado a cientos de personas en su proceso de autoconocimiento y transformación interior, combinando sabiduría ancestral con un lenguaje actual, accesible y compasivo.

Este libro nace de su deseo de llevar la espiritualidad profunda a quienes buscan con el corazón, no con la mente.

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